5 Tips about Sanación emocional You Can Use Today
Para desarrollar esta conexión, es importante dedicar tiempo regularmente a estar en contacto directo con la naturaleza. Puedes hacerlo realizando actividades al aire libre, como caminar por el bosque, nadar en el mar o simplemente sentarte en un parque y observar el entorno.
Hola Alejandro, no, no es nada fileácil, pero en este artículo no hablo de cómo aumentar el conocimiento de tu problema sino de una estrategia para resolverlo. No es “obligatorio” ir a un terapeuta para trabajar en sí mismo, basta con que te dediques tiempo para ver cuál es tu herida y qué puedes hacer para solucionarla. Lo que pasa es que hay personas que no “ven” esa herida y yo como psicóloga puedo ayudar a dar claridad.
La PAZ es descansar dentro de uno mismo. Lo que se pierde en sí no es la paz es la sensación de paz. Esta conferencia explica qué es nuestro mundo interior y cómo recuperar esa sensación de serenidad en medio de nocivas y negativas emociones y conflictos. Go through less
Exploraremos las diferentes etapas del crecimiento espiritual y cómo podemos desarrollar y cultivar nuestra espiritualidad en cada una de ellas. Desde la búsqueda de conocimiento y comprensión, hasta la conexión con lo divino y la integración de nuestra espiritualidad en nuestra vida diaria, esta guía completa te proporcionará las herramientas y la información necesaria para embarcarte en tu propio Desarrollo espiritual viaje de crecimiento espiritual.
Cuerpomente Cuerpomente es una web de información divulgativa sobre alimentación y salud y los artworkículos no sustituyen las recomendaciones o el diagnóstico realizado por un profesional. Consulta con tu médico ante cualquier problema de salud.
Además, la naturaleza nos invita a practicar la gratitud y el respeto. Nos enseña a valorar los recursos que nos brinda y a cuidarlos de manera responsable. También nos muestra la importancia de vivir en armonía con el entorno y de ser conscientes de nuestro impacto ambiental.
Cada cual tiene sus habilidades más o menos efectivas, pero lo más decisivo es pedir ayuda, buscar el apoyo de alguien cercano o de una figura especializada.
Sentir emociones negativas es humano e incluso saludable, especialmente durante los retos de la vida. Pero aferrarse a esa negatividad no es productivo ni saludable.
Tener autoestima y confianza en ti mismo es tener un gran poder. La autoestima y confianza significan reconocer tu valor y desarrollar una imagen positiva de ti mismo.
En el viaje de la vida nos encontraremos más de una vez en este tipo de encerronas del destino. Esas en las que apenas se encuentran las palabras para expresarnos, sintiéndonos casi como astronautas a la deriva en una vastedad negra.
Un tablero de visión o 'eyesight board' es una herramienta poderosa que te ayuda a visualizar tus grandes objetivos vitales y profesionales. Estas son las claves para hacerte uno y proyectar tus sueños.
Aceptar los desafíos y lecciones que la vida nos presenta como oportunidades de crecimiento espiritual es fundamental para nuestro desarrollo personal. Al enfrentar los desafíos de frente y aprender de las lecciones que se nos presentan, podemos expandir nuestra conciencia y alcanzar un mayor nivel de conexión con nuestro ser interior.
Método Misogi: el secreto de los samuráis avalado por Harvard para superarse y aumentar la felicidad en el día a día
Hola, buenos días. quería saber como ayudar a mi novio a superar sus heridas de su ruptura amorosa de su pasado y pueda dejar ese miedo para seguir con nuestro presente.